...
Napisał(a)
Witam mam pytanko. Od jakiegos czasu gdy chce robic wyciskanie na klatke na laweczce plaskiej dosc mocno bola mnie barki te przednie aktony, Nie wiem czy to stawy moze czy sciegna na barkach. Czy moze to byc spowodowane unoszeniem sztangi wzdluz tulowia do brody czy moze uderzaniem/boksowaniem w worek ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
popracuj nad technika, zmniejsz troche obciazenia i dobra rozgrzewka i bedzie ok
im wiecej potu na silowni tym mniej krwi na macie
...
Napisał(a)
witam
przeciazyles przednia sciane barku. przypuszczalnie durzo cwiczen angazujacych ta czesc.
pozdrawiam
Jarek
przeciazyles przednia sciane barku. przypuszczalnie durzo cwiczen angazujacych ta czesc.
pozdrawiam
Jarek
Polecane artykuły