Yarok

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2010 (08:22)

Data rejestracji 18.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	urazy	2010-05-09 19:13
Informator POMORSKI	szukam - specjalista pomorskie - zycie po amputacji konczyny	2010-05-05 17:42
Zdrowie i Uroda	Ból pleców.	2010-03-12 11:08
Zdrowie i Uroda	Ból pleców.	2010-03-11 15:51
Zdrowie i Uroda	Ból pleców.	2010-03-11 10:19
Zdrowie i Uroda	Ból pleców.	2010-03-08 10:58
Zdrowie i Uroda	Problem z kręgosłupem	2010-02-26 15:57
Firma	Problem z plecami - dziwny wygląd łopatki FOTO	2010-02-11 21:24
Zdrowie i Uroda	Ból ramion	2010-02-04 21:51
Zdrowie i Uroda	przepuklina?	2010-02-04 21:48
Piłka Nożna	Trening w czasie kontuzji ....	2010-02-04 14:14
Informator POMORSKI	Terapeuta Manualny w Trójmiescie-kogo polecacie?	2010-02-04 14:11
Informator POMORSKI	Rehabilitacja i ortopedia - 3miasto	2010-02-04 13:49
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia i drętwienie palców!!!!!!!!!	2010-01-22 12:54
Firma	Problem z plecami - dziwny wygląd łopatki FOTO	2010-01-21 12:40
Zdrowie i Uroda	Kontuzia przy rozpiętkach?	2010-01-21 12:38
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia i drętwienie palców!!!!!!!!!	2010-01-21 12:35
Firma	Problem z plecami - dziwny wygląd łopatki FOTO	2010-01-20 18:51
Firma	Potrzebna porada lekarza, rehabilitanta!	2010-01-20 18:39
Firma	Urazy w kulturystyce	2010-01-20 18:12
Firma	ćwiczenia na siłe bez przyrostu masy :((	2010-01-20 18:02
Zdrowie i Uroda	Kontuzia przy rozpiętkach?	2010-01-19 15:15
Zdrowie i Uroda	Ból łokcia i drętwienie palców!!!!!!!!!	2010-01-19 15:11
Trening dla zaawansowanych	KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.	2009-10-21 22:01
Trening dla zaawansowanych	KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.	2009-10-21 21:59
Zdrowie i Uroda	Ból kolana :/	2009-09-25 09:45
Zdrowie i Uroda	Ból kolana :/	2009-09-25 09:33
Zdrowie i Uroda	Ból kolana :/	2009-09-25 09:32

Najnowsze publikacje

Lifestyle

Wpływ oglądania telewizji na mózg. Nowe badanie przynosi ważne wnioski

Fitplota

Pumping Iron zmieniło wszystko. Nie żyje autor kultowej książki

Fitplota

O dopingu i pieniądzach w kulturystyce

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy konserwanty żywności nas zabijają?

Yarok 2 Początkujący