SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klatka piersiowa a hantle

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2098

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 92 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1008
Otoz chcialbym zacząc budowac bary, ramiona, (mam okragle plecy) i okazyjnie klate, czy moglbym cos przez rok zdzialac majac hantelki i drązek?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Trening domatora!

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2059
ćwicz wszystko jeżeli już.

"Bóg daje orzechy, ale ich nie rozgryza."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1006
Na hantlach dasz rade o ile będziesz miał wystarczające obciążenie. Przejrzyj Atlas ćwiczeń, dobierz coś i daj do oceny na treningu domatora.

Work it harder, make it better!
Do it faster, MAKES US STRONGER!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc ! Plan do oceny.

Następny temat

Split do sprawdzenia (2 plan)

WHEY premium