masa i sila

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 555

witam
co sadzicie o takim cyklu (masa)
olimp creatine mega caps + bcaa xtra z acticlabu + mass xxl z treca

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 18

Waga: 75

Wzrost: 180

Cel cyklu: masa miesniowa + sila

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny gainer

Uprawiane inne sporty: pilka nozna, boks

stosowane wcześniej spalacze : thermo speed

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: .

przewidziane finanse na cykl: ok 200zl

uwagi i sugestie: .

Staż treningowy: ok roku

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Daniel_177

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 749

Ja bym polecil Creatine Micronized 200 mesh +HMB
ale to tylko moje zdanie:)

Mass xxl>Polecam:):)

Link do mojego dziennika treningowego zapraszam!!
http://www.sfd.pl/Daniel/Blog/Masa-t534909.html

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304

eee nie słuchaj kolegi wyżej HMB do niczego Ci się nie przyda... (a jak nie wierzysz poszukaj w dziale testu

)

a tak po za tym to fajny zestawik na pewno masa pójdzie i siła w górę o ile masz dobra diete

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

wszystko uwarunkuje odpowiednie odżywianie

...

fans88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 333

Ja bym polecił ci w proszku kreatyne bo się lepiej wchłania np kreatyne vitalmax 250 mesh 500gram lub jak chcesz górnej półki to universala kreatyne w proszku

...

Mihupaw

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5490

zestawik dobry, ale nie zapominaj że podstawą jest dieta i trening, od tego będzie zależeć najwięcej, suple tylko mogą pomóc

żeby rosnąć to trza umić;)

...

Daniel_177

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 749

Co do kreatyny to klega wyzej ma racje proszek o wiele szybciej wchlania do obiegu poczym wiadomo ze szybciej zaczyna ona dzialac:)

PS. kazdy ma głosy a ja nie jak sie podoba to poprosze glosa