...
Napisał(a)
Pracę zawsze można pogodzić jeżeli tylko się bardzo chce. Po prostu musisz dostosować ilość kalorii do wykonywanej pracy i tyle. Będzie plus - będą przyrosty i tyle. Nie straszcie go, że się da. Tylko musisz jednak tę dietę ułożyć i trzymać - to jest najważniejszy warunek.
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
...
Napisał(a)
nie napisałem, ze wogole sie nie da twierdze, ze nie uzyska takiej masy jak po siłownii ale zawsze jakies tam beda przyrosty po tej Twojej pracy w magazynie jak bedzie micha na plus
każdy rozstęp to postęp
...
Napisał(a)
Rick jakby Ci się udało jeszcze siłownię do tego dorzucić to byłoby dobrze.
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
...
Napisał(a)
jejku, co za rozpacz
jak nie będziesz jadł to sobie to wszystko w dupę możesz wsadzić..
ucz się na czyiś błędach, a nie popełniaj ich sam..
jak nie będziesz jadł to sobie to wszystko w dupę możesz wsadzić..
ucz się na czyiś błędach, a nie popełniaj ich sam..
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
macko910 Ty też jesteś hardcorem - łapa 30, a tak wszystkim radzisz..
najpierw popraw swój wygląd, a dopiero radź innym
najpierw popraw swój wygląd, a dopiero radź innym
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
Jeśli po obwodach oceniasz mój stan wiedzy i doświadczenie to ja tego nie komentuję...
Jestem po bardzo długiej redukcji i obwody mocno mi spadły ale nadrabiam to.
PS
Z tego co widzę w Twoim profilu, to mam dłuższy staż od Ciebie. Ale niestety musiałem nadrabiać błędy z dzieciństwa.
Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-19 16:01:13
Jestem po bardzo długiej redukcji i obwody mocno mi spadły ale nadrabiam to.
PS
Z tego co widzę w Twoim profilu, to mam dłuższy staż od Ciebie. Ale niestety musiałem nadrabiać błędy z dzieciństwa.
Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-19 16:01:13
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
...
Napisał(a)
nie no, ok - nic nie mówię
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
Ech pamiętajcie że znajdą się tacy co mają dużo więcej niż 37,5 cm w bicepsie i mogą deprecjonować wiedzę tych z takim "marnym" obwodem
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Polecane artykuły