dziwny brzuch

Zakładam ten temat, bo juz nie wiem co mam robic. Mam 16 lat 163cmwzrostu i 47kg wagi ogółem to postawny ze mnie chlop xD.Od pewnego czasu próbuje jednak to zmienic i wziałem sie za siebie. Problem tkwi w moim brzuchu,a konkretniej chodzi mi o jakies dziwne wybrzuszenie zaraz pod mostkiem. najgorzej jest po jedzeniu, wygladam tak jak bym zjadł balona, dodam ze dolna czesc brzucha mam plaska. Chciałbym sie tego przykrego problemu pozbyc ale nie wiem jak, od razu ppisze ze dieta nie wchodzi w gre (kiedys odchudzalem sie na wlasna reke i to sie zle skonczylo, teraz rodzice mnie pilnuja). Chodzi mi o jakies cwiczenia zeby sie tego pozbyc. Czy moze mam sie z tym zglosic do lekarza?? prosze o pomoc

Może to być wada postawy (serio)
Mogą to być zbyt słabe mięśnie brzucha by utrzymać wszystko 'w środku'
https://www.sfd.pl/Wciąganie_brzucha-t200557.html
Może problem w diecie
Kto wie?

pisząc dieta, chyba miałeś na myśli jakies cuda w stylu 1000-1500kcal. Dieta to nie tylko jakies katowanie się śmiesznymi kaloriami. Poczytaj podwieszone tematy, pokarz je rodzicom, poważna rozmowa może coś dać.

Jeszcze RAZ! DIETA NIE RÓWNA SIĘ ODCHUDZANIE!!!

szerze mowiac to przez 3 dni zjadalem tyle co powinienem zjesc na sniadane. Mam wade postawy(skolioze) zastosuje sie do porady z tego linku. Od pieciu dni robie rowniez a6w i mam nadzieje ze to pomoze, ale chyba pojde jednak do doktora. Czy to kiedykolwiek zniknie???

szerze mowiac to przez 3 dni zjadalem tyle co powinienem zjesc na sniadane.
Jeśli to Twój sposób na wypłaszczenie brzucha to porzuć wszelkie nadzieje.

Czy to kiedykolwiek zniknie???
Zawieruszyła mi się szklana kula

karnol moi rodzice tego nie rozumieja, a tym bardziej moj tata. W moim domu kroluje "mieso", ale raczej sie nim nie odrzywiam. Dziennie robie 1000 brzuszkow i raz w tygodniu biegam (ok.10km).

szerze mowiac to przez 3 dni zjadalem tyle co powinienem zjesc na sniadane.
Jeśli to Twój sposób na wypłaszczenie brzucha to porzuć wszelkie nadzieje.

Ja juz tego nie stosuje.


Czy to kiedykolwiek zniknie???
Zawieruszyła mi się szklana kula

Mozesz mi to wyjasnic bo nie rozumiem tego