SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 718

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2177
Witam mam pytanie ile można warzyc przy wzroscie 170cm ?? da rade tyle ważyc z srednią jakoscią masy????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 372 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5365
Da rade ile ważyć? To zależy od wielu rzeczy. Każdy waży inaczej. "Idealna waga" przy wzroście 170 cm powinna wynosić hmm około 65-70 kg. Ale wiadomo że kazdy jest inny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2177
niedopisałem chodziło mi 85 kg czy da rade tyle załapac masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 372 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5365
Spokojnie ;p, nie będzie łatwo jeżeli ważysz ze 60 kg, ale da rade. Wejdź w dział odżywianie i dopasuj sobie dietke, oczywiście przydałby się plan treningowy "na masę" i wszystko jest do zrobienia. Najlepiej jeszcze jak uzupełnisz profil, będzie można bardziej fachowo ci pomóc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do sprawdzenia +kilka wątpliwości

Następny temat

Mój trening na rzeźbę

WHEY premium