asdvga asefe gesgwer rewg gerwgqerghfgwqer wergfqwergfegs wergwqr qtgfwergwrw swgwgywe wergfwergtw ergw3ger srgwer erg ergfwerghsg
...
Napisał(a)
CHodze na silowniw juz 3 miesiace przybralem na wadze bo stosuje diete i biore suple dziwne to troche bo w bicepsie przybralem 4cm,ale problem w tym ze pale fajki ograniczam sie ale ciezko jest mi z calkowitym zuceniem boje sie ze po zuceniu palenia obrosne w tluszcz waze 67kg wzrost 176 mam 21 lat PROSZE O POMOC ps DZIEKI
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Podobno po rzuceniu palenia zwalnia metabolizm (ja rzuciłem i wydaję mi się, że trochę zwolnił), dlatego warto po rzuceniu zastosowac odpowiednią dietę, która ten metabolizm podkręci.
"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.
...
Napisał(a)
Ja jak rzuciłem to nie zauważyłem żadnej różnicy Nie przytyłem ani kilograma i nie zalałem się w ogóle... LOL
...
Napisał(a)
fajki palisz? hehehe dobre dobre ale od fajek to jedynie Ci sie może mięsień jamy ustnej poćwiczyć
Zmieniony przez - bosyjp w dniu 2008-11-15 10:04:16
Zmieniony przez - bosyjp w dniu 2008-11-15 10:04:16
...
Napisał(a)
gdzieś czytałem ze nikotyna blokuje receptor w mózgu odpowiedzialny za łaknienie wiec to może być powodem przybierania na wadze po rzuceniu palenie choć nie odnosi się to do wszystkich.
pozdr.
pozdr.
Be The Best!!! f*** The Rest!!!
...
Napisał(a)
j\w
na mnie osobiscie to nie działa bo juz próbowałem nie palic przed posiłkie i zapalic bezposrednio przed posiłkiem i bez róznicy. Ale niektórzy mówia ze jak pala przewd to nie maja takiego apetytu.
Na pewno lepiej nie palic jak sie cwiczy bo ma to jakis tam negatywny wpływ na wytrzymałosc etc.
Ja pale bo w koncu na cos trzeba umrzec
na mnie osobiscie to nie działa bo juz próbowałem nie palic przed posiłkie i zapalic bezposrednio przed posiłkiem i bez róznicy. Ale niektórzy mówia ze jak pala przewd to nie maja takiego apetytu.
Na pewno lepiej nie palic jak sie cwiczy bo ma to jakis tam negatywny wpływ na wytrzymałosc etc.
Ja pale bo w koncu na cos trzeba umrzec
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
palenie ładnie działa na płuca, przez co zmniejsza wydolność, a to działa zarówno na wytrzymałość (biegi . . .) jak i na siłe (siłownia). Inna sprawa, poprostu zatruwasz organizm co równiesz nie sprzyja osiągom w sporcie.
zdr.
zdr.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Nie no wiadomo, że sport i fajki nie idą w parze ale dla palaczy to nie jest takie proste, sam coś o tym wiem.
Jeśli chodzi o receptory łaknienia itp. to ja też coś o tym słyszałem i dlatego po rzuceniu bardzo uważałem żeby nie jeśc więcej niż przed rzuceniem (wtedy nie miałem zadnej diety) a i tak złapałem 5kg.
Jeśli chodzi o receptory łaknienia itp. to ja też coś o tym słyszałem i dlatego po rzuceniu bardzo uważałem żeby nie jeśc więcej niż przed rzuceniem (wtedy nie miałem zadnej diety) a i tak złapałem 5kg.
"...maglować, maglować - do bólu do granic wytrzymałości..."
Mariusz P.
Polecane artykuły