Carbo przed treningiem SW

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612

Witam.

Trenuje SW, staram trzymac sie diete i mam carbo.

Wiem, ze moge stosowac je po treningu leczy czy przed treningiem sportow walki także moge je stosowac? Jak tak to ile czasu przed treningiem powinienem je wypic?

http://www.sfd.pl/Podstawowy_sprzęt_dla_początkujących-_koszty-t360499.html

coś dla początkujacych;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Aderos

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 2810 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16899

pij w trakcie tez bedzie si

always the sun

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

przed treningiem zdecydowanie dobry posiłek

carbo jw w czasie treningu, jeśli mineralna ci sie znudziła

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Panek91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 292 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1612

W trakcie zabardzo mi nie odpowiada

Moge tylko przed i po treningu.

Wiec przed treningiem także moge wypić carbo ?..+ do tego oczywiscie odpowiedni posilek przed treningowy