jak sie odzywiac zeby nabrac masy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3377

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

spec93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11

mam 15 lat 180 cm wzrostu i waze tylko 55 kg ehh jak mam sie odzywiac zeby nabrac masy??? jesli ktos moze mi pomoc to prosze o rade a i zaczynam grac w koszykowke wiec teraz jeszcze bardziej zwracam uwage na swoja wage

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29299

Na tym forum wszystko jest wystarczy poczytać

Trza być twardym, nie miętkim!

...

lorddexter

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 187 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1751

tak. posiedź tutaj troche, poczytaj, nabierzesz wiedzy, to wtedy z pewnoscia sie dowiesz, ze mase mozemy nabrac poprzez... dietę i ćwiczenia:) Brawa dla mnie i dla mojej błyskotliwości;)

Coś tam...

...