Wiadomo, że zapotrzebowanie na B/T/W zalezne jest od wagi ciała. Czy wraz z regularnym jej spadkiem powinienem również modyfikować co jakis czas dietę w stosunku do aktualnego zapotrzebowania?
Pytam, bo szczerze przyznam, że jeśli powiedzmy waga mi spadnie do np.77kg to nie wiem co bede musiał jeść, żeby się nie głodzić...
Co radzicie?