SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiany w diecie przy spadku wagi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 766

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 549
Szybkie pytanko takie jak w temacie. Jestem na redukcji. Jak wiadomo waga spada - 1kg na tydzien, wiec OK
Wiadomo, że zapotrzebowanie na B/T/W zalezne jest od wagi ciała. Czy wraz z regularnym jej spadkiem powinienem również modyfikować co jakis czas dietę w stosunku do aktualnego zapotrzebowania?
Pytam, bo szczerze przyznam, że jeśli powiedzmy waga mi spadnie do np.77kg to nie wiem co bede musiał jeść, żeby się nie głodzić...
Co radzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6160
brzuszek Ci sie w pewien sposob kurczy i bedziesz musial diete zmieniac co jakis czas oczywiscie apetyt bedzie mniejszy nie martw sie

Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lu Go

Następny temat

POMOCY W DIECIE NA MASE!!!

Fitmeal