...
Napisał(a)
ile czasu powinien zajmować trening. Mi zajmuje 50 minut czy to wystarczająco
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a pokaz pierw ten trening co cwiczysz nim to Ci powiem czy dobry czas masz
:)
...
Napisał(a)
Tak 50 min to raczej tak standardowo
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
zależy od objętości, rodzaju i celu treningu.
trening na siłę będzie odpowiednio najdłuższy,
treningi mające wspomóc budowę masy, czy redukcję tłuszczu odpowiednio krótsze.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-13 11:06:41
trening na siłę będzie odpowiednio najdłuższy,
treningi mające wspomóc budowę masy, czy redukcję tłuszczu odpowiednio krótsze.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-13 11:06:41
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Rozbudowa klaty z zrzucanie syfu z brzucha i ud ?
Następny temat
IKASIEK / Dziennik /no to lecimy...
Polecane artykuły