tluszcz na klacie:( prosze o pomoc!

a nie wspomagasz się dodatkowo czymś niedozwolonym

nie..;/ od 6msc cwicze jedynie na diecie a wczesniej tylko 1 cykl na kreatynie i przez 1 msc bialko.

brzmi jak gino i to pewnie miał na myśli apokalipsa, dziwne.

masz temat ze 4 miechy teraz ze 6 sie zdecyduj ,apokalipsa moze tak :-] zrob fotke klaty i jak podskakujesz bo chyba nie masz cyc jak pamela i nie llataja ci w ta i we w ta..?

temat ze zdjeciami byl zalozony ok 12 msc temu.., a kreatyne ostatni raz bralem 6msc temu.. czytaj troche uważniej

daj zdjęcia, czyli pokaż cycki.

Odświeżam temat/problem. Mam to samo. Mam tendencję do gino. Jedyne rozwiązanie to na stół, zaczynam odkładać kasę niech to wytną w ch** Tobie kolego jeśli to przeczytasz radzę to samo, bo nie ma sposobu na to ;)
Mam ten problem od małego.
Wyciecie gruczołu załatwia cała sprawę do konca życie. No i przy okazji warto usunąć tłuszcz (odsysanie itd)