...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
LWA 1
LPA 0
biegać i dobrze kopać piłkę, a ten drugi musi jeszcze umieć faulować, tak, aby sędzia nie widział
...
1
...
Napisał(a)
defensywny pomocnik
Często defensywny pomocnik nazywany jest człowiekiem od czarnej roboty i jest w tym dużo racji. Defensywny pomocnik często musi kryć ofensywnego pomocnika drużyny przeciwnej a często jest to jeden z najlepszych zawodników drużyny przeciwnej. Defensywny pomocnik musi dysponować dokładnym zarówno długim jak i krótkim podaniem, ponieważ defensywny pomocnik musi rozgrywać akcje z głębi pola i pokazywać się po piłkę obrońcom. Pomocnik defensywny musi być silny, zwinny, skoczny, zwrotny ponieważ te cechy ułatwiają mu skuteczna grę w odbiorze. Najlepiej by było aby również nienagannie grał głowa, ponieważ większość piłek wybijanych przez bramkarza przeciwnika spada właśnie w jego rejon. Defensywny pomocnik nie może zapędzać się za bardzo w akcje ofensywne ale jak najbardziej może postraszyć bramkarza mocnym strzałem z dystansu, oczywiście musi asekurować ofensywnego pomocnika swojej drużyny i swoją agresywną grą często na pograniczu faulu zdominować środek pola.
Ćwiczenia na zwrotność, zwinność, dokładność długich i krótkich podań znajdziesz w poście:
https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI_-_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
Często defensywny pomocnik nazywany jest człowiekiem od czarnej roboty i jest w tym dużo racji. Defensywny pomocnik często musi kryć ofensywnego pomocnika drużyny przeciwnej a często jest to jeden z najlepszych zawodników drużyny przeciwnej. Defensywny pomocnik musi dysponować dokładnym zarówno długim jak i krótkim podaniem, ponieważ defensywny pomocnik musi rozgrywać akcje z głębi pola i pokazywać się po piłkę obrońcom. Pomocnik defensywny musi być silny, zwinny, skoczny, zwrotny ponieważ te cechy ułatwiają mu skuteczna grę w odbiorze. Najlepiej by było aby również nienagannie grał głowa, ponieważ większość piłek wybijanych przez bramkarza przeciwnika spada właśnie w jego rejon. Defensywny pomocnik nie może zapędzać się za bardzo w akcje ofensywne ale jak najbardziej może postraszyć bramkarza mocnym strzałem z dystansu, oczywiście musi asekurować ofensywnego pomocnika swojej drużyny i swoją agresywną grą często na pograniczu faulu zdominować środek pola.
Ćwiczenia na zwrotność, zwinność, dokładność długich i krótkich podań znajdziesz w poście:
https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI_-_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
2
Sklep kibica www.ISS-sport.pl sponsorem Ligi Typerów! Zagraj z nami!
http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__VII_Edycja-t567860.html
...
Napisał(a)
Ofensywny-ma prowadzić grę zespołu (rozgrywać)musi byc kreatywny
Defensywny-to chyba najbardziej nie doceniana pozycja ,zawodnik ma za zadanie jako pierwszy rozbijać ataki przeciwnika
Defensywny-to chyba najbardziej nie doceniana pozycja ,zawodnik ma za zadanie jako pierwszy rozbijać ataki przeciwnika
Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.
...
Napisał(a)
zamykam i przejdz do linku co podal bodymaker
Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-03-10 13:54:02
Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2008-03-10 13:54:02
Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html
!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!
Polecane artykuły