odzywki

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 71 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1138

BIORE TROSZKE ODZYWEK I CHCIALBYM SIE DOWIEDZIEC CZY MOJA SUPLEMENTACJA JEST OK. RANO PO PRZEBUDZENIU 2GR GLUTAMINY EXTRYM O 10TEJ PO ZJEDZENIU PACZKI RYZU JEM 3KAPSULKI BCCA Z OLIMPU,PRZED TRENINGIEM PACZKE ANIMAL PACK.PO TRENINGU 4KAPSULKI KREATYNY OLIMP MEGA CAPS 5 KAPS BCCA Z OLIMPU ORAZ 25GR DEXTROSY Z 4GR GLUTAMINY A NA NOC 2GR GLUTAMINY ORAZ 5 KAPS BCCA CZY TO DORZE JEST CZY COS ZMIENIC MUSZE ??????????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pilar126

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1046

nie ten dział :)

Bez kasy nie ma masy :) :) :)

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

BCAA Przed I PO Treningu w ilosci 1gram na 10 kg masy ciała czyli np wazysz 70 kg bierzesz 7 gram przed i po Treningu (7kapsów)
Dextroze jak masz to już zjedz do konca a poxniej jej nie kupuj

Dzień Treningowy:
Rano: 8-10 gramów L-GLutaminy + 4 kap Kreatyny
Przed Treningiem: 1 animal pak + BCAA
Po Treningu: 8-10 gramów L-GLutaminy + BCAA + 4 kap Kreatyny + 40 gram Dextrozy

Dzień Nietreningowy:
Rano: 8-10 gramów L-GLutaminy + 4 kap Kreatyny + 1 animal pak
Popołudniu: 4 kap Kreatyny
Na Noc: 8-10 gramów L-GLutaminy

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat