Mleko czy woda?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: mleko , woda

Ilość wyświetleń tematu: 2543

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sylar121

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86

Witam.
Kupilem bialko WPC 80 ostrowia i nie wiem czy lepiej pić je z woda czy mlekiem? Czy jest jakas roznica? pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9062 Napisanych postów 82765 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699983

trochę mleka nie zaszkodzi lecz ja pije tylko z wodą

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

SpAiro_

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2489 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47674

Różnica jest taka, że mieszając odżywke z mlekiem uzyskujesz więcej białka

Ja dodaje mleka do gainerów, ponieważ tak jest znacznie mniejsza ilość białka

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...

xeran

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21154

Różnica jest taka, że mieszając odżywke z mlekiem uzyskujesz więcej białka

O cukrach i tluszczu nie wspomnisz?

Mieszaj z czym Ci wygodniej. Zobacz czy po zmieszaniu z mlekiem nie bedziesz mial problemow zoladkowych. Oczywiscie mleka nie dawaj zbyt duzo, bo moze to w znacznym stopniu zwiekszyc kalorycznosc takiego shake'a (szczegolnie zwiekszyc podaz cukrow prostych). Sprawdz tez czy z mlekiem bedzie Ci smakowac - np. mi nie smakuje i pije tylko z woda