Muchozzz
Mam wiek 17 lat ok 180cm wzrostu i 65 kg. Jak mogl bym zaczac cwiczyc i jaka diete byscie polecali? prosze o wasza pomoc
Muchozzz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3
a wlasnie i chccialbym cwiczyc na mase
Muchozzz
...
Napisał(a)
dejmjen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3212
zeby zacząć ćwiczyć na siłowni trzeba poprostu na nią iśc... łatwiejszego sposobu nie znam..
...
Napisał(a)
mlody mazi
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6354
Dpkladnie sluchaj Dejmjena i poczytaj:
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Po tych lektorach troche wzbogacisz swoja wiedze na temat treningu
Pozdro
https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZĄTKUJĄCYCH-t18564.html
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Po tych lektorach troche wzbogacisz swoja wiedze na temat treningu
Pozdro
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400740
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Proszę o pomoc, mam 5 pytań ........................
Następny temat
Napoje hipo i hipertoniczne
