Złamana ręka

Hello mam problem a raczej moj qmpel.. Zlamal reke ;/ i jego reka wyglada mniej wiecej tak jak na zdjeciu no na tewej ok 10 cm od nadragrstka jest takjakby sama kosci i sciegna;/ czy samo cwiczenie nadgarstkow odbuduje miesnie?? Jesli bylo jsuh cos takiego to sorki ale nie znalazlem

konsultowal sie z lekarzem czy moze juz cwiczyc?

"mam problem, a raczej moj qmpel"

nic nie rozumiem z tego obrazka :D:D <załamka>

...jego reka wyglada mniej wiecej tak jak na zdjeciu...

hm... ciekawe jak wygląda jego głowa?

Najpierw niech pójdzie do lekaza czy nie ma zadnych przeciwskazań do treningów a co do odbódowy to musi przyłozyć więcej czasu do treningu tej mniejszej reki

lekarz mu pozwolil btw od****** sie od zdjęcia spieszylem sie porostu na lewej rece od polowy przedramienia ma sama kosc praktycznie 0 miesni;/ czysamo uginanie nadgarstkow pomoze odbudowac te miesnie ??

niech cwiczy uginanie nadgarstkow podchwytem i nadchwytem. Ale obydwie rece a nie tylko ta zlamana. Miesnie ze zlamanej reki szybko powroca do pierwotnego stanu

też nic nie skumałem z tego rysunku