I takie pytanie zupełnie poza tematem... chciałem zapytać ile miligramów jest w 1 gramie ?? Pytam, bo mam kapsułki BCAA 7500 mg i nie wiem, czy to to 0,75 gr czy 7,5 gr... proszę o odpowiedź i z góry dziękuję :)
...
Napisał(a)
Witam :) Pytanie takie jak w temacie... czy wprowadzenie w tej diecie jest koniecznością ?? Jedni piszą, że tak, a inni inaczej. Tak więc proszę o trafną sugestię... jeżeli jednak jest konieczne to rozumiem, że przez 2 tygodnie utrzymywać węglowodany na poziomie do 20gr, a później zwiększyć od razu np. do 130gr, bo tyle mam zamiar przyjąć... dobrze myślę ?? Podczas wprowadzenia o jakiej porze powinienem te węglowodany spożywać ??
I takie pytanie zupełnie poza tematem... chciałem zapytać ile miligramów jest w 1 gramie ?? Pytam, bo mam kapsułki BCAA 7500 mg i nie wiem, czy to to 0,75 gr czy 7,5 gr... proszę o odpowiedź i z góry dziękuję :)
I takie pytanie zupełnie poza tematem... chciałem zapytać ile miligramów jest w 1 gramie ?? Pytam, bo mam kapsułki BCAA 7500 mg i nie wiem, czy to to 0,75 gr czy 7,5 gr... proszę o odpowiedź i z góry dziękuję :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przepraszam !! Pisząc o BCAA miałem na myśli 750 mg, a nie 7500 :/ Już poprawiłem błąd :)
...
Napisał(a)
Wprowadzenie nie jest koniecznoscia ale lepiej wyjdziesz na tym jak je zrobisz, ww to glownie warzywa, troche z nasion orzechow i produktow ktore maja minimalne ilosci ww a masz je w diecie.
Z tymi gramami zartujesz sobie? Jak nie to polecam zapoznac sie z ukladem SI.
1000mg to 1g.
Z tymi gramami zartujesz sobie? Jak nie to polecam zapoznac sie z ukladem SI.
1000mg to 1g.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jeżeli chcesz być w ketozie, zrób wprowadzenie, jeżeli nie, to nie. Węglowodany po zwiększeniu ich ilości przyjmujesz w okolicach okołotreningowych. Mili to tysięczna część. Czegokolwiek.
Beatus, qui prodest, quibus potest
Poprzedni temat
Low Carb na Masę... Jak Brać Suplementy ?? Proszę o sugestie :))
Następny temat
kto z Was trenuje zawodow fitness sylwetkowe mzeczyn ??
Polecane artykuły