----Ręce które leczą----
...
Napisał(a)
Spoko malymi kroczkami do celu. Nie wiem jak wygladalo Twoje zycie do tej pory jesli chodzi o diete/treningi ale zobaczysz ze jak w to sie wkrecisz i zobaczysz pierwsze rezultaty to Ci to wejdzie w krew
...
Napisał(a)
moje zycie? hm :) odkąd skończyłem studia nie miałem wysiłku fizycznego wogóle :) roztyłem się odkąd zacząłem spędzać w pracy 12h/dobę :(
no i pora to zmienić :) wiem ze tego "za darmo" nie uzyska. wiem ze musze cwiczyc. teraz (po twoim poscie) znalazlem rozwiazanie na regularne posilki. treningi bede robil chocby nie wiem co po pracy obojetnie o ktorej skoncze :) mam nadzieje ze mi wystarczy samozaparcia.
Dzięki
Pozdr
M
no i pora to zmienić :) wiem ze tego "za darmo" nie uzyska. wiem ze musze cwiczyc. teraz (po twoim poscie) znalazlem rozwiazanie na regularne posilki. treningi bede robil chocby nie wiem co po pracy obojetnie o ktorej skoncze :) mam nadzieje ze mi wystarczy samozaparcia.
Dzięki
Pozdr
M
...
Napisał(a)
Trzymam kciuki! Po lekturze i ulozeniu diety wpadnij do dzialu odzywianie. Jakby cos to z przyjemnoscia ja poprawimy
Dobra lece sie uczyc na kolosa
Pozdrawiam
Dobra lece sie uczyc na kolosa
Pozdrawiam
----Ręce które leczą----
...
Napisał(a)
OK - na koniec - dzieki wszystkim za odp. jestem zielony jak szczypior w temacie suplementacji i cwiczen, tym bardziej dzieki za info. rowniez dziekuje j451u'owi choc z poczatku jego odp wydaly mi sie glupie to domyslam sie ze takich postow przeczytal 10238932423897 i dlatego tak odpiwedzial :) wszystkim zdrówka i pomyślności :0
M
M
Poprzedni temat
Kreatyna co o niej sądzicie?? Czy dobrze dawkuje??
Następny temat
SIEMA. NAPISZCIE MI CZY NITROBOLON POWIEKSZA SERCE????
Polecane artykuły