- 1000 kcal dziennie w 2 posiłkach
- unikaj białka, szczególnie kazeiny
- pij wodę tylko w małych ilościach
- unikaj wszelkich tłuszczy
...
to tylko niektóre pomysły tego geniusza...
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl