webasto
Witam nie wiem co mam zrobic otoz. Posiadam zalany troszke brzuszek, nogi tez nie mam najchudsze..., problem polega na tym iz nie chce schudnac zeby byc totalnym szkieletem, czy mam dalemj zasowac z zelastwem, odlozylem narazie hmb dibencozide i bcaa. Doradzcie co robic. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
236
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
protein
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1105
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12676
silowania+aeroby(bieganie/basen/rower)no i najwazniejsza dieta,jezeli jej nie masz, to nic Ci nie pomorze.
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-20 16:52:30
Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-20 16:52:30
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL" 
...
Napisał(a)
Damixxx
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
'pomorze'
pomoże
aerooby,ujemny bilans kcal
green tea,lecytna,kofeina,tauryna
pomoże
aerooby,ujemny bilans kcal
green tea,lecytna,kofeina,tauryna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1105
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12676
Damixxx,ja juz zyje wakacjami,bo moze sie nad morze wybiore 
To nie zmienia faktu,ze bez diety nic nie zdziala.Ujemny bilans kaloryczny osiagnie tylko dzieki racjonalnie ulozonej diecie redukcyjnej,a green tea,lecytna,kofeina,tauryna to tylko dodatki. 
To nie zmienia faktu,ze bez diety nic nie zdziala.Ujemny bilans kaloryczny osiagnie tylko dzieki racjonalnie ulozonej diecie redukcyjnej
,a green tea,lecytna,kofeina,tauryna to tylko dodatki. "Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
236
No wsyzstko fajnie tylo jak schudne to beda sam koscii i potem bede sie znow meczyl z nabraniem masy. Moze wziasc thermala?? Moja waga to 80kg przy 1.84
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
599
Napisanych postów
23111
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
106556
a co masz sam tłuszcz?
po to była zima zeby zrobic mase(mięsniową+tłuszczową) a przed wakacjami pozbyc sie tej drugiej
termal pomoze ci spalic nie tylko tłuszcz,ale i miesnie
protein - wiem ze to tylko dodatki
dlatego najpierw wymieniłem diete i trening
po to była zima zeby zrobic mase(mięsniową+tłuszczową) a przed wakacjami pozbyc sie tej drugiej
termal pomoze ci spalic nie tylko tłuszcz,ale i miesnie
protein - wiem ze to tylko dodatki
dlatego najpierw wymieniłem diete i trening
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
236
Nie mam tluszczu, nie mam az grubych rak wrecz chude, lydki umiesniane ,uda grubsze, itd czyli nie brrac thermala??bo ja bym chcial w sumie pow lapki ale schudnac z dolnej czesci ciala..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
połącz ciężki ćwiczenia na masę z lżejszymi izolowanymi seriami i z większą ilością powtórzeń a tak wiele masy nie stracisz nawet przy ujemnym bilansie kalorycznym który musisz w tej sytuacji mieć, dodatkowo dodaj aeroby, zwiększ ilość białka w diecie i utrzymasz dużo masy a nawet intensywniej będziesz tracił tłuszcz.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
