Ostatnie 2 tygodnie waga stała w miejscu więc zdecydowałem się przerwać.
Aha zapomniałem jeszcze dodać że siła poszła bardzo do przodu (ok 10kg na płaskiej). Czasami siła moich mięśni zaskakiwała mnie na treningachciąge dokładałem ciężaru a i tak wykonywałem więcej powtórzeń niź planowałem
Pozatym nisamowita pompa na treningach!!!,najbardziej w tricepsach (szczególnie po wyprostach rąk na wyciągu górnym, które robiłem jako ostatnie ćwiczenie)po jednym z treninów tak mnie piekły tricepsy że myślałem że jakaś kontuzja, portstu czułem ogień w środku, pierwszy raz miałem takie uczucie!!!
Chciałem podziękować również OLIMPowi, pomieważ poraz kolejny niezawiodłem się na ich produktach!!!
Kulturystyka zaczyna się tam gdzie kończy się budowanie masy!!!
Pozdrawiam TOBY