Zmieniony przez - robson666 w dniu 2004-03-14 16:12:59
...
Napisał(a)
Na ile czasu przed posiłkiem moge wypic odzyke bialkowa [30g] ? Czy to jest tak ze co 3 godziny moge spozywac jedynie posilek lub zamiast posilku odzywke bo w innym wypadku bialko nie bedzie wchlaniane i wyladuje w "muszli" ??
Zmieniony przez - robson666 w dniu 2004-03-14 16:12:59
Zmieniony przez - robson666 w dniu 2004-03-14 16:12:59
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pij odzywki pomiedzy posiłkami
przyklad: sniadanie 8:00, bialko 9:30, II sniadanie 11:00
przyklad: sniadanie 8:00, bialko 9:30, II sniadanie 11:00
Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj..
...
Napisał(a)
Ale czy półtora godziny to niezamały odstęp . Słyszałem ze organizm jest wstanie wchłonąc 30-40g bilka co trzy godziny ??
...
Napisał(a)
To jest średnia,a nie kluczowy wyznacznik. Wedłóg mnie sens picia białka jest w okolicach trenigu i na noc. A resztę dnia wypełnij odzywczymi posiłkami.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
Ale mozesz tak samo popijac odzywke do obiadu czy sniadania.. Zeby uzupełniac ten posilek
...
Napisał(a)
Chodzi mi tylko o to by ta odżywka sie wchłoniła.Bo trzeba wieciec co i keidy przyjmowac , a nie tracic bez sensu hajsu . Wielki dzięki wszystkim którzy mi pomogli.
Polecane artykuły