Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Redukcja 2500
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 enan 20tyg
Opisz swój plan treningowy
3dni push pul legs
Cel cyklu
Czysta masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
1,5 roku
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Elto
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Siad 200x3 martwy 240 plaska 140x3
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
35
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1453
Witam
Szykuje sie do mojego drugiego cyklu bedzie 500mg testa i 400mg boldenonu na tydzien. Czytalem ze boldenon wplywa na produkcje czerwonych krwinek i ludzie spuszczaja na cyklu krew, zrobilem badania kontrolne w tygodniu i dostalem wyniki, juz przed pierwszym cyklem wygladalo wszystko prawie tak samo mam duzo czerwonych krwinek a bialych znowu malo i wysoka hemoglobine. Moje pytanie to co myslicie o tych badaniach i czy lepiej juz teraz isc oddac krew? Boje sie ze moze sie do jeszcze pogorszyc po boldenonie.
Szacuny
187
Napisanych postów
606
Wiek
39 lat
Na forum
214 dni
Przeczytanych tematów
6617
Wg mnie bold nie jest warty tego żeby na drugim cyklu bawić się w upusty i spokojnie możesz go obejść . Deka jest dużo lepsza to po pierwsze , po drugie na drugim cyklu wystarczy czasem podbić dawkę testa a na koniec dorzucić orala czy je pozmieniać np tura , metka itp . Bold jeszcze jako dodatek do deki i testa to ma sens ale dla tych kto nie ma problemu z morfologią a i sprawa estro też jest nie pewna i te 400 na tydz może się okazać za dużo bo przy 500 testa możesz ubić estro .
Szacuny
1
Napisanych postów
35
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1453
Juz zakupilem 5 butelek bolda kierowalem sie wlasnie mniejszymi sajdami na nim w porownaniu do deki, a jakkby zmniejszyc dawke bolda moze poprawic cos? Kurde szkoda mi teraz troche odpuszczac, a ta moja morfologia zle wyglada?
Zmieniony przez - r3ch0t w dniu 2024-03-25 07:02:45
Zmieniony przez - r3ch0t w dniu 2024-03-25 07:03:05
Szacuny
1
Napisanych postów
35
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1453
Chodzilo mi wlasnie o hematokryt, co do deca to tez czytalem ze moze wybijac progesteron u mnie jest 2x norma na sucho i tez z tego powodu wybralem wlasnie bolda. A co do upuszczania krwi to kiedy najlepiej bedzie? W ciagu cyklu? Mysle ze te dawki 400mg tez sa w miare male estro mi sam test wywalal mocno.
Szacuny
187
Napisanych postów
606
Wiek
39 lat
Na forum
214 dni
Przeczytanych tematów
6617
Bold nie wywala estro a go uwala czyli zbija. Bold żeby miał sens to 500_600 minimum . Upusty krwi to ostateczność i aj nie musisz to nie rób bo jak przyzwyczaisz organizm to będzie potem trzeba czasu żeby dojść do normy bo będzie przyzwyczajony . Nie wiem ile w tym prawdy ale tak słyszałem . Ogólnie upusty nie warte tego co bold oferuje . Masz 48 to nie jest źle , możesz zacząć ale badaj morfo często i nie jedz dużo żelaza w diecie czy suplach.
Szacuny
1
Napisanych postów
35
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1453
Rozumiem, dzieki za pomoc. Z estro wlasnie chodzilo mi ze mi tesciak wybijal mocno to moze boldek to bedzie kontrowal. Bede robil morfologie co jakis czas zobaczyme jak bedzie.
Szacuny
187
Napisanych postów
606
Wiek
39 lat
Na forum
214 dni
Przeczytanych tematów
6617
Na początek daj połowę bolda do testa żeby sprawdzić estro np 300 do 600 testa , jak będzie wysoko to podbijaj bolda . Są tacy którzy nie mają z tym problemu , też sprawa indywidualna.