...
Napisał(a)
Witam chyba a mój pierwszy post w tym dziale. Na starość mi odwaliło i postanowiłem zrzucić kilka kg generalnie jest ok ale po 3 miesiącach zjadłbym sernik. Macie ew. Możecie powiedzieć gdzie znajdę jakiś przepis na niskokaloryczny ? Mam w domu dużo chudego sera , erytrytol (ale nie chciałbym całej paczki użyć ) jaka i resztę standardowych produktów spożywczych . Możecie coś polecić...najlepiej w wersji do pieczenia
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przepisy na fit sernikI znajdziesz w Kuchni sfd i na fanpejdzu i instagramie każdego fit celebryty, wszak sernik to zwykle szczyt ich kreatywności.
2
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Pierwszy temat z wyszukiwarki
Wczoraj będąc na moim źródle informacji o świecie demotywatorach natknąłem się na ciasto z mikrofalówki wiec pomyślałem czemu by nie zrobić sernika w 10 min Składniki
- 100g twarogu półtłustego
- jedno gigantyczne jajko ze wsi (65-70g)
- dwie łyżeczki budyniu
- trochę tego okropnego cukru dla smaku (lub słodzik)
- kubek
- mikrofalówka
mieszamy masę wlewamy do kubka i na jakieś 5-8 min do mikrofali
......
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Sernik_w_10_min-t628750.html
Wczoraj będąc na moim źródle informacji o świecie demotywatorach natknąłem się na ciasto z mikrofalówki wiec pomyślałem czemu by nie zrobić sernika w 10 min Składniki
- 100g twarogu półtłustego
- jedno gigantyczne jajko ze wsi (65-70g)
- dwie łyżeczki budyniu
- trochę tego okropnego cukru dla smaku (lub słodzik)
- kubek
- mikrofalówka
mieszamy masę wlewamy do kubka i na jakieś 5-8 min do mikrofali
......
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Sernik_w_10_min-t628750.html
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dobra znalazłem coś w kuchni sfd mam nadzieję że ok tylko w przepisie ksylitol a ja mam erytrytol. Poradzicie jaki przelicznik 1:1 ?
...
Napisał(a)
Dodaj tyle słodzika by stopień słodkości Ci odpowiadał. Nie musisz trzymać się przepisu 1:1.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ostatni z działu zdjęć
https://www.sfd.pl/post-p19294026.html
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477-s1174.html
https://www.sfd.pl/post-p19294026.html
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477-s1174.html
1
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Dzięki zerkne ale już zrobiony i prawie zjedzony. Zrobiłem wersje pieczona tylko nie zdecydowałem się a galaretkę co jednak było minusem . Kolejna sprawa uwielbiam ciepłe ciasta ale tutaj sernik wiele traci do oryginału będąc ciepły , dzisiaj już jest całkiem ok
...
Napisał(a)
W dziale kuchnia sfd, czy kuchnia potreningu.pl bez wątpienia znajdziesz różne ciekawe przepisy:
https://potreningu.pl/kitchen
Nie ma znaczenia jaką substancję słodzącą zastosujesz, z tych wymienionych (ksylitol lub erytrytol). Pod względem smakowym nie ma różnicy. Uwagę warto zwrócić jednak na cenę obu produktów. Erytrytol jest co najmniej o połowę tańszy. Poza tym plusem jego jest to, że nie jest metabolizowany przez nasz organizm. Z ksylitolu jednak organizm pozyskuje trochę kalorii. Warto o tym pamiętać.
https://potreningu.pl/kitchen
Nie ma znaczenia jaką substancję słodzącą zastosujesz, z tych wymienionych (ksylitol lub erytrytol). Pod względem smakowym nie ma różnicy. Uwagę warto zwrócić jednak na cenę obu produktów. Erytrytol jest co najmniej o połowę tańszy. Poza tym plusem jego jest to, że nie jest metabolizowany przez nasz organizm. Z ksylitolu jednak organizm pozyskuje trochę kalorii. Warto o tym pamiętać.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Jak zastąpić posilek o 12 (PRZED TRENINGOWY ) szejkiem?
Następny temat
Wpływ napojów energetycznych na zdrowie
Polecane artykuły