Szwy rozpuszczalne a trening siłowy

Sie wszystkim,

Jestem po zabiegu wyciecia tluszczaka z pod pachy 10 dni temu. Wszystko poszlo sprawnie, założono mi szwy szybko rozpuszczalne wewnątrz(6) i na zewnątrz (6). Nic mnie nie boli, wydaje mi się, że wszystko idzie tak jak trzeba, chirurg powiedział, żeby 'przynajmniej' przez tydzień nie dźwigać. lonpletnie nie widze tych szwów, czy mozliwe, że sie juz rozpuscily (te zewnetrzne)?Czy miał ktoś z was coś podobnego? Jak szybko wróciliscie do treningów?

Pozdrawiam

Słuchaj się lekarza prowadzącego bo to że ktoś ci tu napisze o dźwiganiu po 3 dniach to nic nie znaczy bo kazdy organizm jest inny i inaczej przechodzi okres rekonwalescencji .

Wychodzi na to, że tydzień minął wiec zacznij delikatnie i słuchaj organizmu jak reaguje. Ja miałem wycinany kawałek uda i ze szwem (to był jakiś jeden dług co się wyciąga po 21 dniach) grałem w piłkę, udo bolało, krew się sączyła. Może i głupota ale miałem tak trzy razy wycinane udo i za każdy razem tak samo robiłem. Ale tak jak monkey22 pisze każdy inaczej przechodzi rekonwalescencje.

Zrób jakiś wstępny delikatny trening czy nawet domatora, i zoabczysz czy jakiś dyskomfort odczuwasz

Dzieki wszystkim za rady.

Przed wczoraj zrobilem lekki trening i wszystko dziala jak trzeba!

No to fajnie, jak się nie wie to zawsze lepiej zrobić jakiś wstępny delikatny treningi i ocenić co i jak