Rejestracja

Pozbywamy się słabych punktów, ustawiamy priorytety treningowe, ruszamy oporne partie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: pozbywamy , słabych , punktów , ustawiamy , priorytety , treningowe , ruszamy , oporne , partie

Ilość wyświetleń tematu: 6827

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679731

Micha - byle nie było redukcji. Jakaś rotacja kaloriami, lekki plus. Co kto tam lubi. Sama znasz siebie najlepiej - wiesz jaka kaloryczność jak na Ciebie działa. Ode mnie w kwestii diety raczej sugestie niż nakazy.

1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Night - Oki

Wszystko jasne, chciałam dopytać.

I jeszcze jedna kwestia, czy jest przewidywany konkretny określony czas trwania tego programu?

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679731

Ciągnąć można ile się chce - ale my byśmy chcieli jakieś podsumowanie zrobić przed końcem tego roku. Jakieś zdjęcie, opis, odczucia - takie rzeczy.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Ekspert

Szacuny 732 Napisanych postów 1984 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 192631

Ja jak wczoraj wieczorem przeczytałam rady i wskazówki od bziu to zasnąć z wrażenia nie mogłam :D

http://www.sfd.pl/kaka21_pozbywamy_się_słabych_punów_plecy._pods._s._94-t1156265.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_ciążowy-t1168373-s4.html#post-18585700 - dziennik ciążowy

...

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

nightingal
Ciągnąć można ile się chce - ale my byśmy chcieli jakieś podsumowanie zrobić przed końcem tego roku. Jakieś zdjęcie, opis, odczucia - takie rzeczy.

Tak jest

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Lato 2017 w teleobiektywie

1
2
3

Następny temat

KONSULTACJE - pozbywamy się słabych punktów

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły