Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Po czym stwierdziłeś, że nie wystarcza Ci 3800kcal, skoro obwody idą w górę a pas w stoi w miejscu? Wręcz idealnie.
...
Napisał(a)
Waga stoi w miejscu,i to mnie martwi..i martwi mnie to dlatego,iz obwody zatrzymaly sie okolo 3 tygodnie temu,nie wiem dlaczego,tak samo waga stanela w miejscu,tak jakbym znalazl sie na poziomie zero z kaloriami..
...
Napisał(a)
Trzeba uważać z taką ilością kcal. Może być tak, że zwiększysz zbyt szybko i nagle pójdzie sporo w brzuch. Czasami lepiej poczekać dłużej.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły