Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
32
Witam.
Jestem poczatkujacy więc na wstępie proszę o wyrozumiałość.
Ćwiczę na sucho od jakiegoś czasu, zastanawiam się właśnie nad pierwszym cyklem, dobrej pory udało mi się zrobić 86kg przy 173cm wzrostu 16% tłuszczu w organizmie. Poza zwykłymi suplementami diety to nic nie stosowałem.
Chciałbym zacząć od zwykłego B12+epi,osłonki oraz oczywiście dieta i suplementy.
Co sądzicie oraz jak radzicie dawkować.
I moje pytanie też czy lepiej zacząć od B12 i nie zawracać sobie głowy epi czy zostawić B12 a zacząć od epi. Sporo tematów przeglądałem, ale nic podobnego nie z znalazłem.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
B12 to co? Witamina?
1
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
3797
Napisanych postów
18481
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
205702
Wypelnij szczegolowo, B-12 mozesz sobie podarowac...
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
32
Wiek - 22lata
Waga -85-86kg
Wzrost 173cm
Wymiary:
Biceps 40
Klatka 110
Udo 59
Talia 89
Staż na siłowni 2lata
Dieta weglowodanowo-bialkowa z przewagą białka. Głównie 3 posiłki mięsne warzywa owoce standardowa dieta.
Cykli do tej pory żadnych nie było zaledwie suplementacja przedtreningowka, białko, gainer, aminokwasy, daa.
Trening 3 razy w tygodniu FBW
Cel cyklu- przyrost masy mięśniowej beztłuszczowej.
Tendencja do zalewania tłuszczem, uzależnienie od słodyczy ,
Zmieniony przez - dawidk1220 w dniu 2017-05-22 13:00:04
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
32
W tym rzecz że mam już epi dostałem od znajomego i interesuje mnie dawkowanie ile na początku i czy wystarczy sama osłonka, z tego co wiem to nie blokuje aż tak strasznie żeby brać odblok.
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
Jezeli masz rzeczywiscie Epistane to 30mg/ed oslonowo wrzuc sobie Liv52 i przygotuj sie na PCT bo po pierwsze pewnie masz podsypane jak 90% rynku Prohormonow a po 2 kazdy organizm jest inny i lepiej miec w szafce gotowe niz sie potem zdziwic.