S. O. S. y

Siema. Mam sprawe na gwałt potrzebny jakiś pomysl na sos. Najlepiej na pewną baze do mięsa ,którą moge sobie urozmaicać. Nie wiem jak to zrobić zeby było fit fajnie,a np zjesc 100g karkówki z 250 g kaszy jeczmiennej bez sosu to troche kiepsko.
Prosze o podpowiedz kulinarną :D

https://www.sfd.pl/Jakiś_sos_do_kaszy_gryczanej/ryżu_brązowego-t997339.html

https://www.sfd.pl/Sosy_,_ketchupy_,_musztardy_dodatki_do_jedzenia_-t1081204.html

SZUKANIE NIE BOLI.


Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-08-11 10:48:06

jw
tak na szybko najłtatwiejsze
sam przecier pomidorowy/koncentrat

jogurt + czosnek = czosnkowy

zblendować na zimno :
pomidory/paprykę + sól, oregano./bazylie
jakiś beszamel
Vinegret

Witaj,
Zależy też od Twojego bilansu ponieważ to zależy też z jakich składników będzie sos, ja z kolei preferuje :
sos grecki + ogórek starty+ czosnek + koperek czyli tzw. tzaziki
oliwa + zioła+czosnek + przecier pomidorowy

Pozdrawiam