...
Napisał(a)
ronie o jakich interwałach myślisz mógłbys rozwinąć tą myśl a nawet caly wątek z góry dzieki :)
...
Napisał(a)
Nie wiem gdzie to co napisałem mija się z tym co gość robi na filmie, do którego dałeś link. Pracuje na podstawowych ćwiczeniach i jakoś nie pracuje w zakresie 1-3 ale i tak takiego treningu nie jesteś w stanie zrobić bo masz kontuzję.
Tak czy inaczej zrobisz jak chcesz ale bajere trochę przyhamuj i nie spinaj się bo to tylko internet.,
Tak czy inaczej zrobisz jak chcesz ale bajere trochę przyhamuj i nie spinaj się bo to tylko internet.,
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły