SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl. Metanabol bałkan?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7085

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

82

Wzrost

173

Obwód ramienia

40

Obwód uda

Obwód talii

61

Staż na siłowni

84

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

4

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

160/400/100

Opisz swój plan treningowy

brak

Cel cyklu

Push Pull siła/hipertrofia

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

siła

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

16

Stan zdrowia

ekto/endo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

zdrowy

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
mariozlw nie bedziemy usuwac tematu,moze ktos takze bedzie mial podobny dylemat i po przeczytaniu tych wypowiedzi podejmie sluszna decyzje

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
5 kg miesnia to jak w rok zrobisz bedzie dobrym wynikiem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Ja na przykład zacznę się ważyć i mierzyć jakieś 4-6 tyg po cyklu gdy już zjedzie co ma zejść. Nie kumam kolesi, którzy na cyklu jarają się, że zrobili 8 kg i 2 cm w łapie bo są padatni na dużą retencję. Szkoda, że miesiąc-dwa po cyklu już nikt nie śpiewa o tym, że jednak 3-4 kg w miarę czystej masy zostało (co i tak jest niezłym wynikiem)


Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-01-14 10:35:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634
3-4 kg w miare czystej masy po jednym cyklu to nie ma szans zostac no chyba ze cykl 50 tygodniowy

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Aleks ja myślę, że inaczej to wygląda u kogoś kto ma staż około 2 lata a inaczej u kogoś kto ma np. 8 lat stażu lub więcej :) Inaczej u kogoś kto ma osiągnięte 50-60 % swoich genetycznych możliwości a inaczej niż u kogoś kto już prawie osiągnął granicę.

Może ten mięsień nie jest najlepszej jakości, ale jeżeli po cyklu się człowiek przyłoży to z czasem ładnie "ubije" takie mięso.

Gdzieś na sfd czytałem artykuł, że nawet po odstawieniu saa mięśnie mają lepsze predyspozycje do rozbudowy i rzekomo potwierdzały to badania. Jeżeli to prawda to nie tylko na samym cyklu człowiek odnosi korzyści.



Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-01-14 12:40:34

Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-01-14 12:41:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 627 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9805
justtraning
Tylko porównajcie swoje efekty 3-4 tygodnie po odbloku tego kolegi, bo połowa tej masy z mety to pewnie będzie woda, która potem zejdzie.


nie ma czegoś takiego jak 5 kg mięśni w 6 tyg. Gdyby jeszcze chodziło o odrabianie kg po przerwie (pamięć mięśniowa) przy mega dopiętej diecie, treningu i dobrych dawkach saa to jeszcze bym w te 5 kg mięśni w 6 tyg.




Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-01-14 10:21:27


Porównamy pod koniec mojej masy czyli w sumie z 2 miesiace po jego cyklu :D Wiem, że nie mamy co porównywać jak on bd kończył bombe. Tylko ze kiepsko widze jego postępy, jak leci tylko na fast foodach i zupkach chińskich, uważa, że osłonki przy 100 tabsach są zbędne, zresztą tak samo jak odblok :D Cieszy się, że cykl mu wyszedl 80zł plus ew. tamoxifen ktorym "może" bedzie robil odblok :D Skąd się biorą tacy ludzie :D Pomijając nawet fakt, że łykać cukierki zaczął po imprezie na mega kacu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Niedawno wspominałem o moim sąsiedzie, chłopak 21 lat, zapodał cykl po 1-3 meta 70 mg/ed, 2-10 prop 100 mg/eod, a na odblok miał zapodac tylko 10 cloma, ale na odbloku dokupił drugie 10. Złapał 10 kg, po 3 tygodniach od odstawienia towaru zostało 5 kg, ostatnio mi mówi, że "już się odblokował 17 tabletkami, bo fajka wstaje"


Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-01-14 15:10:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 90
No niestety, takie są skutki :) ja zrobiłem cykl z czystej ciekawości, właściwie to pewnie kiedyś to powtórzę; mięsa zostało nadzwyczajnie dużo, jednak przyrost 3-4% bodyfatu to za dużo jak na mój typ sylwetki, musiałbym przy odbloku od razu ładować clen żeby mnie nie zalało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Akurat clen na odbloku = spadki . Tak mówią najwięksi z forum :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pojawił się guzek obok łokcia w trakcie PCT.

Następny temat

10 mg mety dziennie + ewentualnie provi

WHEY premium