figura gruszki, rozkład BTW na diecie- POMOCY!

Pewnie, że może raz na jakiś czas, smacznego :)

kochane, a jakie mleko do kawy polecacie?

Zwykłe, nie odtłuszczone.

nie jakieś kozie, kokosowe itd ?

Jak chcesz to możesz, ale to naprawdę nie jest jakaś kluczowa kwestia. Nabiał krowi jako taki nie jest trujący. Są wartościowsze pokarmy, są tez ludzie, którym ten nabiał ewidentnie szkodzi, ale większości ludzi nie stanie się krzywda, jak wypiją kawę z mlekiem. Walory samej kawy też mogą być dyskusyjne, tak w ogóle, ale to nie powód, żeby jej od razu całkiem nie pić.

Coś o kawie:
http://potreningu.pl/articles/4246/kawa-czy-czysta-kofeina
http://potreningu.pl/articles/4151/kofeina-a-sprawa-magnezu

http://potreningu.pl/articles/500/czy-kawa-jest-zdrowa

Kawa to mój napój faworytny na ten przykład

Ja bez pożądanej czarnej kawy z rana w ogóle nie umiem funkcjonować. :(
Parę razy się zdążyło że nie było, więc te dni - jak śpiąca mucha byłam.
To już prawdziwy rytuał - poranna kawa

zasypuję Was pytaniami, wiem... ale co chwila mam jakieś wątpliwości. Powiedzcie mi czy lampka wina kilka razy w tyg. niweczy całą dietę i treningi?

druga kwestia sosów - czy sosy sojowe są niewskazane?