...
Napisał(a)
Witam. Ćwiczę fbw 3x w tygodniu na czczo o 6 rano. Teraz biorę N.O. - Xplode przed treningiem i białko ostrovita po. Polećcie mi jakieś suplementy na regenerację i może coś żebym miał siłę na treningu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Osobiscie dla mnie idealna opcja to 30 min przed treningiem olej mct, a na treningu popijam bcaa. Mct duzo lepiej w moim odczuciu sprawdza sie niz wegle
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak trenujesz na czczo to Ci nic nie da sił, jedynie porządna kolacja, do tego masz przedtreningówkę
MCT wiedziałem że czegoś zapomniałem kupić
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-15 10:01:59
MCT wiedziałem że czegoś zapomniałem kupić
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-15 10:01:59
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jakbym banana dał 20 min przed treningiem i dał ten olej, byłoby ok? Bcaa nigdy nie brałem. Mówicie że w czasie treningu. To bcaa pomoże mi się lepiej regenerować? Białko ostrovita dawać po?
Polecane artykuły