SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] kuchnia domowego dezertera

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 517 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4321
siemka mam 19 lat i uznałem że czas opuścić ciepły kącik u mamuśki. Jednak szybko okazało się że niestety trzeba zadbać o rzeczy którymi wcześniej nie musiałem się przejmować jedną z tych rzeczy jest gotowanie w tym celu zakładam to cudo. Daleko mi do GESLEROWEJ więc prosze o wyrozumiałość xd
2

lubię sogi więc jeśli pomogłem to...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 517 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4321
A WIĘC NA START PIZZA !!!!!!
jestem aktualnie na low carb jednak na obiad staram się jeść coś treściwego a więc do dzieła

ciasto

składniki
płatki owsiane 3 łyżki
otręby owsianne 3 łyżki
2 jaja
ziarno słonecznika

dodatki
ser żułty 20 gram
100 g piersi kurczaka
polędwica sopocka 20 gram
ketchup kotlin bez cukru
pieczarki


sposób wykonania ;

wszystkie składniki ciasta wsypujemy do michy i mieszamy do uzyskania jako takiej masy

wylewamy mase na blache wyłożoną folią aluminiową lub papierem do pieczenia po czym wkładamy do piekła rozgrzanego do 180 stopni na 5 minut

po tym czasie wyciągamy placuszek wrzucamy dodatki i znowu do piekarnika do czasu gdy ser się nie rozpłynie







1

lubię sogi więc jeśli pomogłem to...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
piotrbraci

ser żułty




Nie spotkałem. Gdzie taki kupie?




1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 517 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4321
żółty wiedziałem ze zrobię gdzieś orta ;)brawo za czujność ')
1

lubię sogi więc jeśli pomogłem to...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4552 Napisanych postów 35818 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263268
Powodzenia, łap okejke na dobry początek

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
witamy w dziale

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9994 Napisanych postów 5638 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18404
cześć będę zaglądała
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Kuchnia dla aktywnych by ASFI87 - czyli inspiracje na ciekawe posiłki :)

Następny temat

Jak byście zrobili dużą ilość piersi z kurczaka na raz?

WHEY premium