Rejestracja

Dieta na rzeźbe i spalenie tłuszczu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , rzeźbe , spalenie , tłuszczu

Ilość wyświetleń tematu: 806

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 543

Siema wszystkim!
Potrzebuje dobrej diety. Mam lekki nadmiar tłuszczyku na klatce, brzuchu i biodrach. Zacząłem robić rzeźbę i ćwicze 6 razy w tygodniu, a po treningu ponad godzine aerobów rowerem. Jeśli ktoś by ułożył bym był bardzo wdzięczny. Z góry dzięki ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435

Jeden temat zdecydowanie wystarczy. Dałem Ci odpowiedź.
https://www.sfd.pl/Spalanie_tłuszczu.-t1039574.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 543

Tak, tylko jestem zielony w sprawach układania diety, ilości białka, węglowodanów itp więc chciałbym coś bardziej konkretnego.

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 293 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4074

Uzupełnij profil i wrzuć swój jadłospis w formie zrzutu z potreningu to go ocenimy i ewentualnie poprawimy.
http://m.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Nie daję rady zjeść 3200 kcal

1

Następny temat

Kaloryfer na brzuchu i kobiety

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły