Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
220,200,80
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Brak
Cel cyklu
Redukcja
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tycia
Stan zdrowia
B.dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
5x160,180,10x100
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5545
Witam.
Jestem w 3 tyg cyklu (rozpisany nizej) i złamałem ręke w nadgarstku (końcówka kości promieniowej).
Lekarz stwierdził, że za 2-3tyg już będe mógł pomału machać hantlami, ręka usztywniona jest tylko w nadgarstku orteza, wiec z podstawowymi ćwiczeniami na hantlach nie powinno być problemu...
Pytanie brzmi czy przerywać cykl, czy robić dalej redukcje i ciągnąć go do końca??
Rozpiska cyklu:
1-16 prop ed2 (propa 100 mg)
10-17 wino 4 razy dzinnie po 10 mg
7 tydzień hcg 2*2500 j.m. (Poniedziałek i czwartek)
15 tydzień hcg 2*2500 (Poniedziałek i czwartek)
16 tydzieńhcg hcg 2*2500 (Poniedziałek i czwartek)
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94431
Napisanych postów
364366
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668927
cykl ok,duzo kłucia ale jak ci nie przeszkadza to propek jest bardzo fajnym środkiem .Jak już kolega wyżej wspomniał dieta bedzie kluczem środki tylko dodatkiem.