WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Cykl na SAW + cm3

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2264

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga / wzrost

75/176

Staż treningowy

3lata

Cel cyklu

Siła, masa

Stosowane już wcześniej suplementy

brak przez ostatni rok

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2,1g bialka na kg, 3000kcal

Przewidziane finanse na cykl

Saw,Cm3, Amino, białko
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 13475 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Wylicz sobie zeby w DT 10g kreatyny ( i z SAW i CM3 ) a w DNT dawaj 5g CM3
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1341
spoko. Dzięki za informacje!

"Jak do mnie mówisz, to milcz!"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1341
A jeszcze jedno pytanie, bo kupiłem CM3 ale nie w kapsułach a w proszku, i otrzymałem bez miarki, więc wie ktoś może ile to jest 5g CM3? sprawdzał już to ktoś moze? 1 łyzeczka płaska? czy pełna?

"Jak do mnie mówisz, to milcz!"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 13475 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1341
5g w DNT jest wystarczajaca dawka?

"Jak do mnie mówisz, to milcz!"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 13475 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 127 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1341
a w DT przy zwiększeniu dawki SAW na 10g, zmiejszyc dawke cm3 zeby wychodziło równe 10g dziennie w DT? Bo Saw w sobie przy 10g ma 2,5g jablczanu.

"Jak do mnie mówisz, to milcz!"

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 13475 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568
Dokładnie tak.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suple, jak brać ?

Następny temat

Spalacz tłuszczu czy warto ?

electro
Polecane artykuły