"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon
...
Napisał(a)
pewnie łydy wyrobiły się jak byłeś grubasem od samego chodzenia hehe
"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon
...
Napisał(a)
Pewnie tak, kiedyś czytałem na jakiejś stronce, że "dawne" grubasy mają tendencje do dużych łydek. Jeżeli chodzi o moje nogi ogółem to pewnie geny
...
Napisał(a)
Właśnie dziwnie są one wyrobione i o to mi chodziło :)
Może zła technika? Bo to wygląda jakby tylko jedna część łydek zrobiona była
Może zła technika? Bo to wygląda jakby tylko jedna część łydek zrobiona była
...
Napisał(a)
Rzeczywiście dałeś mi do myślenia bo głowa boczna praktycznie nie istnieje w stosunku do tej drugiej. Łydki trenuję MAX raz w tygodniu zwykłymi wspięciami 3x opór. Często niestety je pomijałem, bo o nich zapominałem. Masz na myśli złą technika w przysiadzie? W treningu łydek chyba dużej filozofii nie ma
...
Napisał(a)
wiesz co? bo ja zauważyłem (na własnym przykładzie), że w zależności od ułożenia stup jestem w stanie przećwiczyć jedną lub drugą głowę, co bardzo dobrze widać po spompowaniu, pokombinuj z ustawieniem stup
...
Napisał(a)
ogólnie 95kg, jak porównuje z innymi na forum to sporo, ale jeszcze pociągne z miesiąc mase to dojdzie z 1 - 1,5kg.
@lodzianin - POZDRAWIAM Z LODZI !
Zmieniony przez - adash w dniu 2014-03-05 14:44:38
@lodzianin - POZDRAWIAM Z LODZI !
Zmieniony przez - adash w dniu 2014-03-05 14:44:38
Poprzedni temat
3 lata z przerwami , redukcja do oceny
Następny temat
17 lat staz 18 miesięcy ogólnie
Polecane artykuły