Michail
https://www.sfd.pl/Trening_Extra-f300.html
Witam w nowym Dziale.
Zapraszam w nim do dyskusji wszystkich tych, którzy nie ustają w poszukiwaniach najskuteczniejszych dla siebie metod treningowych i wnikliwie podchodzą do tego tematu.
Znajdziecie tu wiele wskazówek teoretycznych, jak i praktycznych.
Z pewnością wiele ciekawego znajdą tutaj dla siebie ci, których "nie rusza" już "standardowy" trening.
Zapraszam również do wymiany doświadczeń i spostrzeżeń związanych z szeroko pojętym zagadnieniem treningu sylwetkowego.
Jeśli nie znalazłeś dla siebie nic godnego Twojej uwagi w Dziale Trening, być może znajdziesz to właśnie tutaj.
Z góry zaznaczam, że pytania w stylu "zaczynam proszę o super cud program na masę" przenosił będę do innych Działów (oczywiście nie pozostawiając ich autorów bez odpowiedzi).
Nie mam na celu wprowadzania podziałów na lepsze, czy gorsze pytania,tematy.
Swój post w tym Dziale może zakładać każdy, bez względu na staż.
Zwyczajnie w "Trening Extra" porozmawiamy o bardziej wyszukanych, zaawansowanych metodach i środkach treningowych.
Witam w nowym Dziale.
Zapraszam w nim do dyskusji wszystkich tych, którzy nie ustają w poszukiwaniach najskuteczniejszych dla siebie metod treningowych i wnikliwie podchodzą do tego tematu.
Znajdziecie tu wiele wskazówek teoretycznych, jak i praktycznych.
Z pewnością wiele ciekawego znajdą tutaj dla siebie ci, których "nie rusza" już "standardowy" trening.
Zapraszam również do wymiany doświadczeń i spostrzeżeń związanych z szeroko pojętym zagadnieniem treningu sylwetkowego.
Jeśli nie znalazłeś dla siebie nic godnego Twojej uwagi w Dziale Trening, być może znajdziesz to właśnie tutaj.
Z góry zaznaczam, że pytania w stylu "zaczynam proszę o super cud program na masę" przenosił będę do innych Działów (oczywiście nie pozostawiając ich autorów bez odpowiedzi).
Nie mam na celu wprowadzania podziałów na lepsze, czy gorsze pytania,tematy.
Swój post w tym Dziale może zakładać każdy, bez względu na staż.
Zwyczajnie w "Trening Extra" porozmawiamy o bardziej wyszukanych, zaawansowanych metodach i środkach treningowych.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Krzysztof Piekarz
rion10
oby tak dalej Pozdro 
Ethi
