TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

Cierpliwosci.Jeszcze sie nie wdrozylismy


Mialem na cos ochote i po dlugich namyslach wpadlem na co.

Poszedlem do sklepu i kupilem 500g poledwiczek wieprzowych.
Zjadlem ze 300g:)
PYCHA smazone sa.

małe sprostowanie, dzisiejsze posiłki zrobiła moja dziewczyna Zapewne też się przyczyni do mojego ewentualnego wzrostu mięśnidzieki mała :*

Właśnie twarożek wcinam, pozniej napisze jak sie białko sprawuje


Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-07-07 21:16:38

Ale mi smaku narobiliscie dobrze ze jestem po kolacji

Kenzo ale dobrze by bylo gdybys wpisywal rowniez ilosc powturzen bo np. masz wpisane na 1 stronie 12 x 60kg
a np na innym treningu nie bedizesz dawac rady i pojedziesz 10 x 60 wiec lepiej wpisywac co trening bedize lepiej dla Ciebie oraz dla tych co ogladaja ten test

Pozdrawiam!

Porcje supli na noc.
O ile na temat tribulusa i zma nie moge nic powiedziec tak na temat bialka powiedziec mozna zawsze.



Bialko o smaku czekoladowym.Jest jakby to powiedziec.Wysmienite.Pyszny naprawde pyszny czekoladowy smak.Nie pilem jeszcze tak smacznej odzywki.O ile rozpuszczenie w 200ml mleka tworzy gesta konsystencje,o tyle robi to bardzo smaczny jakby szejkowy deserek na noc./

Zawsze pierw rozpuszczam odzywki w mleku bo moim zdaniem sa smaczniejsze.Rozpuszcza sie dobrze w mleku wiec w wodzie bedzie jeszcze lepiej.

Porcja białka na noc wraz z ZMA, Tribulusa wziąłem chwile wczesniej.

Tak jak kolega wyżej wspomniał smak białka przepyszny, najlepszy jaki do tej pory piłem i ta gęsta konsystencja, mnniam.









Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-07-07 23:56:23

...



Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-07-08 11:01:17

witam

dopiero zajrzalem

zycze powodzenia Wam obu


Kenzoo tak czy siak celem testu jest masa wiec jak pewnie wiesz nie ma sensu gonic za ciezarami

Posilki super, miejmy nadzieje ze checi do takiej fotorelacji utrzymaja sie przez caly czas

pozdrawiam


pozdro Twister

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-08 11:21:54

Dokładnie,
fotorelacja bardzo mi się podoba. Obserwuję - to zrozumiałe - od samego początku.

Ewelina Barej i Michał Krakowski również tu zaglądają.
To tak w ramach jeszcze dodatkowej motywacji

O to napewno da dodatkowa motywacje.
Wlasnie jem nieocenzurowany posilek z poprzedniej strony./Saatka z tunczyka.Wyglada jak rz... ale smakuje naprawde dobrze.NIe wiem czy to zasluga Zma ale spalo mi sie nadzwyczaj dobrze.

Spalem jak zabity.A w dodatku czuje sie jakis taki żeśki/

Moze to na chwile obezna tylko placebo ale to tez dobrze swiadczy.

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2008-07-08 11:52:11

Witam, dwa pierwsze posiłki: placek owsiany i piersi w sosie słodko - kwaśnym oraz porcja przedtreningowa supli, dzisiaj jestem zmuszony zrobic trening po 2 posiłku a nie tak jak jest w założeniach po 3 dzisiaj nogi wieczorem wrzuce jakies info o treningu

pozdro








.



Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2008-07-08 11:55:58