SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TENIS I WYTRZYMAŁOŚĆ

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10808 Napisanych postów 48259 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Tenis - jakie suplementy są najlepsze na wytrzymałość w tej grze?

bodzia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
glutamina, ALC, HMB, karnityna, BCAA...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
..oraz izotoniki


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
いたしました

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10808 Napisanych postów 48259 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Dziękuję mis00 - ale czy mógłbyś mi trochę więcej poklikać- tzn. przed czy po tenisie i po ile brać..... - gram 2-3 x w tygodniu....
pozdrawiam

bodzia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gokuson TEAM SFD Administrator
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 9008 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 118466
tak jak misOO, chociaz wg mnie warto takze pokusic sie o guarane, czesto sie o tym preparacie nie slyszy ale w mixie z ALC moze powaznie pobudzic i zwiekszycc koncentracje...

... And Justice for All ...
---------------------------
...Moderator działu "Aktualności"...
Pozdrowienia dla Findera waleczne serce
_________________________________
http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10808 Napisanych postów 48259 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
ok -gdzie ją moge kupic? olimp też ma guarane w sprzedaży?
jestem dziewczyną więc czy moge zażywać powyższe preparaty?
i jak ona działa?

PYTAM BO JESTEM JESZCZE LAIKIEM W TYCH SPRAWACH
POZDRAWIAM

bodzia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
oka bodzia...wiec tak jak wspomnial goku mozna dodac do tego guarane, odpowiednik kofeiny , szczegolnie do ALC...plus BCAA na oszczedznie glikogenu podaczas treningu...

wiec tak... guarane ok 30 min przed gra w ilosci ok 150mg...albo 300

BCAA mozesz wziac od razu przed tren. ..ilosc - ok 4-5 g ..

ALC - 2 kapsulki 2 razy dziennie na pusty zoladek...w tym jedna dawka na ok 2h przed treningiem...

podaczas gry warto pic izotonik...


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
&#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5177 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43039
A po - carbo. Możesz również wziąć porcję BCAA po treningu.
ALC proponuję po 1 kaps. 20-30 minut przed posiłkami-w sumie 4.
Reszta ok.

Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
mozesz powiedziec dlaczego 4x 1 a nie 2x2 ?


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
&#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 5177 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43039
Bo ja tak wolę

Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
okej...



misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***
&#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;

Pozdrawiam
misoo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Materialy zrodlowe

Następny temat

Czy dobrze myślę

FuckBaton