TSH 0,707 [0,270-4,200]
FT3 3,04 [2,00-4,40]
Ok 2 miesiace wczesniej robilem badania przed cyklem i FT3 było nawet wyżej
TSH 2,870 [0,270-4,200]
FT3 3,17 [2,00-4,40]
Zwiększyć do 75 i zrobić ponowne badania za tydzien czy do kosza i wziac aptekę? (niestety razem z t4) Jestem na w miarę niskich węglach jeśli ma to jakieś znaczenie
Pytanie 2: koncze npp i zaczynam tren enen, dzisiaj zrobiłem badania prolaktyny i 329 [86-324]. Brac od poczatku profilaktycznie cabaser czy poczekac 2 tyg, sprawdzic czy bardziej wywali i wtedy decydowac?
1. WIEK: 30
2. WAGA: 105
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo: 67
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10 z przerwami
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: <2g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka razy test prop/cypio, wino, npp
8. TRENING: split 5x tyg
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie prop+npp --> cypio+tren+wino
11. POZIOM BF%: ~16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: b.dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 seria
-martwy ciąg: 170 seria
-przysiad: 160 seria