TŁUSZCZE

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

60g oliwy, 5-10g tranu, reszta z orzechow

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

polecam 5-10g tranu,30-40g oliwy z oliwek i 40-50g orzechow

reszta tluszczu moze byc z jaja i mies

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

boss007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 188 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6991

a czy niemoge zamienic tran siemieniem lnianym (on chyba tez zawiera omega-3) ?

www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

mozesz

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

niemozesz

...

boss007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 188 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6991

a można wiedziec czemu ??
czy to jakas różnica ??

www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"

...

silue

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1226 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17118

ja do sniadania i kolacji pije po 3 duze lyzki oliwy z oliwek
do tego 3*2kapsulki tranu
3-4zoltka dziennie...czsami orzechy...
dodac cos czy wystarczy??

>>>specjalista w dziale doping<<<
>>> Doping Enthusiasts Team <<<

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

primo aby siemie lnaine mialo o-3 musial by byc swierzo zmielone

secudno z laninego prawdopodobienstwo stworzenia przez watrobe epa i dha jest tak niskie jak wygranie wycieczki z cindy croford na jachcie wokol jamajki

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

siule tak

...

boss007

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 188 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6991

a ryby zamiast tranu ?

www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat