Szacuny
23
Napisanych postów
2015
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
71184
Aga zastanów się czy faktycznie chcesz zmienić sylwetkę. Jeśli tak i jesteś gotowa na ciężkie (ale przemyślana i gwarantujące sukces) treningi to kup obciążenia i drążek (jeśli umiesz się zmobilizować do ćwiczeń w domu) lub karnet na siłkę z wolnymi ciężarami. Od nas dostaniesz wsparcie, rozpisane treningi, kupa w dupe jak będzię trzeba . ale najcięższą robotę wykonasz Ty
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
316
Oczywiscie,ze chce zmienic sylwetke!!! jestem zmotywowana,bo od roku cwicze i nie widze mega efektu,jaki widziałam np. u Martucca:) trzymam diete,duzo wiem o dobrej diecie,tylko potrzebuje doradzenia o planie cwiczen o doborze odżywki. Czy ostrowia jest ok?