Szukam pomocy w przemianie:)

ILE?????

Ja chciałam napisać, żebyś kupiła 100kg

Taka mała uwaga: nie pisz capsem, źle się czyta

Marta nie chciałam Agi odstraszyć

O rany,100kg...zart?:D ok,juz nie piszę capsem,chciałam oddzielic wyrazniej moje wypowiedzi)

No pewnie Jestem niższa niż Ty, a setka dla mnie to już za mało Nie wspomnę o Adze

DO cytowania używaj kursywy/bolda. Wystraczy

No pewnie Jestem niższa niż Ty, a setka dla mnie to już za mało
A jaki masz staz...?

Zmieniony przez - Aga1101 w dniu 2011-04-08 14:10:25

Jeśli chodzi o konkretne treningi siłowe, bez opyerdalania się, to 1 rok

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-08 14:56:41

Jeśli chodzi o konkretne treningi siłowe, bez opyerdalania się, to 1 rok
O to tyle co ja...czyli ja sie krótko mowiac opyerdalalam:-/

Zmieniony przez - Aga1101 w dniu 2011-04-08 16:33:23

Aga zastanów się czy faktycznie chcesz zmienić sylwetkę. Jeśli tak i jesteś gotowa na ciężkie (ale przemyślana i gwarantujące sukces) treningi to kup obciążenia i drążek (jeśli umiesz się zmobilizować do ćwiczeń w domu) lub karnet na siłkę z wolnymi ciężarami. Od nas dostaniesz wsparcie, rozpisane treningi, kupa w dupe jak będzię trzeba . ale najcięższą robotę wykonasz Ty

Od nas dostaniesz wsparcie, rozpisane treningi, kupa w dupe jak będzię trzeba
połowa sukcesu

Oczywiscie,ze chce zmienic sylwetke!!! jestem zmotywowana,bo od roku cwicze i nie widze mega efektu,jaki widziałam np. u Martucca:) trzymam diete,duzo wiem o dobrej diecie,tylko potrzebuje doradzenia o planie cwiczen o doborze odżywki. Czy ostrowia jest ok?