Szacuny
2
Napisanych postów
81
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
784
Witam mam prosbe do zaawansowanych formowiczow a mianowicie okolo pol roku temu znalazlem tu bardzo dobry plan na klatke ktory byl specialnie uwarunkowany pod wyciskanie na rekord ktory przygotowywal wlasnie do tego maksymalnego wyciskania
Teraz nie moge tego za Chiny znalesc jesli ktos wie o co mi chodzi wie jaki to plan to naprawde prosze podajcie jesli mozecie zblizaja mi sie zawody w szkole na wyciskanie i chcialbym sprobowac z gory dzieki i z niecierpliwoscia czekam na odpowoiedzi