System Protein 80+Taurine+Carbo+Creatine Mega Caps+Gainer MCT. Ma to sens??

Jak w temacie, od razu mówie ze nie mam pojęcia na ten temat, tyle co tutaj wyczytałem, więc chciałbym się dowiedzieć czy taki zestaw:
System Protein 80,Taurine,Carbo,Creatine Mega Caps,Gainer MCT
ma jakikolwiek sens,co zmienić itd? Mam 15 lat, 183cm 65kg więc chodzi mi głównie o przyrost masy.

porządny masowy zestaw
urośniesz, jeśli zadbasz o dietę i trening

jak em

dokładnie możesz spokojnie taki zestaw suplementować zadbaj o diete bo to od niej zależy czy będą mięśnie procentować czy nie.

jedz i rośnij!!

Suple ktore wymienles skladaja sie w ladny masowy zestawik i jak dodasz do tego dobra dietke to Ci pare kilo masy wpadnie.

Pzdr

moze byc

Dzięki za opinie, pozdro.

mam prosbe moze jakis dobry człowiek mogłby rozpisac jakąs poządną dietę pod ten cykl?? z góry dziękuje

Zmieniony przez - Riino w dniu 2006-06-26 19:03:05

dzial ODZYWIANIE
sam pokombinuj

O diecie--> https://www.sfd.pl/temat173140/

Kupiłem ten zestawik, od jutra zaczynam, mam jeszcze jedno pytanie bo wyczytałem gdzieś tutaj że nie powinno sie brać kreatyny przed osiemnastką. Prawda czy mit, może mi to jakoś zaszkodzić?

spokojnie mozesz brac